Во время экспедиции каждый участник самостоятельно формирует свой запас продуктов. Основу рациона лучше составить из сублимированных блюд: они лёгкие, компактные, долго хранятся и быстро готовятся — достаточно добавить горячую воду.

Рекомендуем рассчитывать минимум на две порции сублимированной еды в день и один полноценный перекус. Однако важно учитывать собственный аппетит и расход энергии. Во время экспедиции организм тратит большое количество сил, поэтому некоторым участникам может понадобиться до трёх порций сублимированных блюд в день.

Дополнительно можно взять с собой:

• энергетические и протеиновые батончики;
• орехи и сухофрукты;
• шоколад и другие любимые сладости;
• сыр и колбасу длительного хранения;
• энергетические гели;
• чай;
• растворимый или молотый кофе;
• другие привычные перекусы.

Часть продуктов можно привезти с собой, а некоторые дополнительные продукты — например, сыр, колбасу или сладости — приобрести на месте перед началом экспедиции.

Как продукты доставляются в базовый лагерь

Все продукты не придётся нести в рюкзаках с самого начала маршрута. Основной запас еды и часть общего снаряжения можно будет доставить до базового лагеря на лошадях.

В базовом лагере продукты будут храниться в большой общей палатке. Благодаря этому участникам не нужно постоянно носить с собой весь запас еды, рассчитанный на экспедицию.
Перед каждым выходом в высотные лагеря мы будем брать только то количество продуктов, которое понадобится на ближайшие два-три дня. Например, участник может взять четыре-пять пакетов сублимированной еды, необходимые перекусы, чай или кофе.

После завершения акклиматизационного выхода или части высотной программы группа возвращается в базовый лагерь, пополняет запасы и берёт продукты на следующие дни. Это позволяет значительно уменьшить вес рюкзаков и не поднимать на высоту лишнюю еду.

Основной запас продуктов остаётся в базовом лагере, а в высотные лагеря участники несут только необходимое количество еды:
базовый лагерь → запас продуктов на два-три дня → выход в высотные лагеря → возвращение → пополнение запасов.

Как будет организовано питание в течение дня

Утром мы завтракаем в лагере. Это может быть сублимированная каша, другое готовое блюдо или привычный лёгкий завтрак, который участник привёз с собой.
После завтрака группа выходит на акклиматизационный маршрут, совершает переход в следующий лагерь или выполняет другую часть программы. В течение ходового дня возможности приготовить полноценное горячее блюдо может не быть, поэтому с собой необходимо брать удобные перекусы: батончики, орехи, сухофрукты, шоколад, энергетические гели или другие продукты, которые можно быстро съесть во время остановки.

После возвращения в лагерь или завершения перехода мы готовим горячий ужин. Как правило, это сублимированное блюдо, которое каждый участник несёт в своём рюкзаке.

По такой схеме будет проходить большая часть экспедиционных дней:
завтрак в лагере → перекусы во время маршрута → горячий ужин после завершения перехода.

Вода

Воду во время горной части экспедиции мы будем набирать из природных источников и с ледника. Такая вода может содержать песок, мелкие частицы и другие загрязнения, поэтому перед употреблением её необходимо фильтровать.

В группе будет фильтр для очистки воды. Дополнительно рекомендуем каждому участнику взять индивидуальные таблетки или другое средство для обеззараживания воды. Это лёгкий и компактный элемент личного снаряжения, который станет дополнительной мерой безопасности во время экспедиции.

В Мендосе группа будет проживать в отеле. После выхода на маршрут основным вариантом размещения станут палаточные лагеря.

Палатки участники несут с собой на протяжении горной части программы. Обычно одной палатки достаточно для двух человек. Если палатка трёхместная и подходит для высотных условий, в ней могут размещаться три участника. Распределение участников по палаткам мы заранее обсудим перед началом экспедиции или окончательно согласуем на месте.

Как проходят переходы между лагерями

Во время экспедиции мы постепенно перемещаемся между базовым и высотными лагерями.

После прибытия в базовый лагерь участники устанавливают палатки и размещаются на ночёвку.

Во время восхождения палатки будут несколько раз собираться, переноситься и устанавливаться заново:
лагерь → акклиматизационный выход → возвращение → сбор палатки → переход выше → установка нового лагеря.

После завершения высотной части маршрута и штурма вершины мы постепенно спускаемся вниз, снова устанавливая палатки в промежуточных лагерях.

Хранение вещей и продуктов

В базовом лагере будет большая общая палатка. В ней можно будет собираться группой, хранить совместное снаряжение, основной запас продуктов и часть личных вещей.

Перед выходом в высотные лагеря участники смогут оставить в базовом лагере всё, что не понадобится в течение ближайших дней. На высоту мы будем брать только необходимые вещи, снаряжение, одежду и продукты, рассчитанные на конкретный этап маршрута.

Вещи, которые не понадобятся во время штурма вершины, также можно будет оставить в нижнем лагере. Это позволит разумно распределить нагрузку и не переносить весь запас еды и снаряжения между лагерями одновременно.